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  未准爸爸补充营养素的重要性

  补充营养品似乎是女性的专利，很多男性朋友对此往往是不屑一顾。其实男性，特别是未准爸爸，营养素的全面和平衡是非常重要的。因为男性朋友往往有抽烟、喝酒的坏习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。即使没有这类坏习惯，男性朋友在饮食方面偏食荤腥，而蔬菜、水果吃得较少，这样就很容易造成许多维生素和矿物质的缺乏，对身体产生不良的影响，进而影响包括生殖功能在内的许多机体功能，从而会不可避免地影响到下一代。
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    育儿专家告诉我们，妊娠反应一般出现在停经6周至怀孕3个月间，过了这个阶段，一般孕妈妈往往不需治疗就可以自愈。但是妊娠反应的程度因人而异，相当一部分妈妈会出现非常严重的呕吐，不仅频率高，甚至不能进食、进水，严重影响了营养物质的摄入。下面由育儿专家告诉我们如何应对妊娠反应。

　　严重孕吐影响胎儿发育  

　　我们先来说说孕吐，怀孕两个月正是胎宝宝智力发展的关键期，心、脑、口、牙、耳、腭等器官的...